.jpg)
Как быть осознанной и счастливой мамой?
С 2022 года я помогаю женщинам бережно к себе пройти путь матресценции, осознать, прожить и принять перемены, которые приносит материнство.
Я здесь, чтобы ты нашла свою философию материнства и воспитания твоих детей. Я рядом с теми, кто выбирает быть не идеальной, а настоящей и счастливой.
.jpg)
Как я могу Вам помочь на личных консультациях?
%20(500%20x%20500%20px)%20(3).png)
Что такое матресценция?
Блог раскрывает понятие матресценции - эмоционального, психологического и физического перехода женщины в материнство. Подобно подростковому возрасту, этот этап сопровождается изменениями идентичности, внутренними конфликтами и ростом. В статьях я объясняю почему матресценция важна для понимания опыта матерей и как признание этого процесса может улучшить психоэмоциональное состояние женщин.
%20(500%20x%20500%20px)%20(2).png)
Четвертый триместр
Блог посвещен жизни женщины после родов - периоду, который часто остается за кадром. В нем поднимаются темы физического и эмоционального восстановления, материнства, поддержки, адаптации к новой роли и баланса между собой и ребенком. Это пространство для откровенных разговоров, полезных советов и поддержки тех, кто проходит через четвертый триместр.
%20(500%20x%20500%20px).png)
Развитие ребёнка
Этот блог о детях - о том, как с самого рождения они стремятся познавать мир, жадно впитывая все новое. У детей невероятная внутренняя сила, интерес к жизни и естественное стремление к развитию. Я рассказываю о возрастных особенностях, кризисах, меняющихся потребностях ребенка. Зная и уважая природу ребенка, мы можем создасть для него среду, в которой он раскрывается в полной мере.
%20(500%20x%20500%20px)%20(2).png)
Сон малыша и мамы
О сне малыша, который так влияет на его развитие, настроение и здоровье. И о сне мамы, без которого невозможно восстановление, терпение и радость материнства. Здесь я делюсь знаниями о физиологии сна, возрастных особенностях, мягких методах налаживании сна без стресса и слез. Рассказываю как создать спокойную атмосферу, ритмы и привычки, которые помогут всей семье высыпаться.
%20(500%20x%20500%20px)%20(6).png)
Прикорм
О том, как знакомить ребенка с едой в удовольствие, с уважением к его интересу, темпу и потребностям. Как понять готов ли ребенок к прикорму? Как сохранить доверие к столу? Готовить ли ребенку отдельно? Чем кормить в путешествии? Прикорм - это не только еда, это опыт, эмоции и отношения. Пусть этот путь будет спокойным и радостным для всей семьи.
%20(500%20x%20500%20px)%20(1).png)
Сиблинги
О взаимодейтсвии братьев и сестер, как учатся друг у друга, отражают, пробуют границы, спорят и мирятся, становятся союзниками против родителей. Здесь я рассказываю, как поддержать теплую связь между сиблингами, понимать что стоит за их поведением, и лишний раз не вмешиваться, когда хочется "разрулить". Ведь рядом с братом или сестрой ребенок учится дружбе, сопереживанию, конкуренции и любви.
%20(500%20x%20500%20px)%20(3).png)
Подростки
Какие же они на самом деле классные: живые, чувствующие, ищущие себя. Это период сепарации, важный и сложный путь к поиску ответа на главный вопрос "Кто Я?" Я пишу о том, как родителям пройти этот путь рядом, с уважением и доверием. Это шанс научиться отпускать и одновременно быть рядом. Здесь про понимание, про поддержку и про силу отношений, которые могут стать еще глубже.
%20(500%20x%20500%20px)%20(1).png)
Ритуалы, посвещения, женские круги
Этот блог о магии простых, но глубоких традиций, которые объединяют семью и создают ощущение принадлежности. Я пишу о семейных ритуалах, которые помогают проживать этапы жизни с осознанностью и любовью : менархе, посвящение в старшие братья и сестры, женские круги "Мама-дочки", семейные встречи. Это пространство, где ценится поддержка, связь поколений и сила символов.
Осознанное материнство на каждом этапе развития
Истории мам
1. Установление режима сна — История Юлии
"Я всегда испытывала трудности с установлением правильного режима сна для моего сына, Тимофея. Он постоянно сопротивлялся укладыванию, и мы оба были вымотаны. Я обратилась к Аиде, и с самого начала она помогла мне понять, что дело не в том, чтобы заставить его спать, а в том, чтобы создать рутину, которая подошла бы нам обоим. Мы внедрили маленькие изменения, такие как успокаивающие ритуалы перед сном. Разница была колоссальной! Теперь мы оба спим намного лучше, и я чувствую себя увереннее как мама. Огромное спасибо Аиде за то, что превратила время сна в мирное и управляемое!"
Юлия, мама 3-летнего Тимофея
2. Установление режима грудного вскармливания — История Анны
"Когда я родила дочь, я была переполнена волнением: как часто нужно кормить, все ли я делаю правильно? Аида стала для меня настоящим спасением. Она помогла выстроить чёткий и комфортный режим кормления, обучила правильной технике захвата и научила понимать сигналы моей малышки. Теперь кормление стало естественным и приятным, а я чувствую себя уверенно."
Юлия, мама 3-летнего Тимофея
3. Переход от грудного вскармливания — История Ольги
"Когда моему сыну, Алексею, исполнился год, я знала, что нужно начинать отнимать грудное молоко, но мне было тяжело принять это решение. Аида помогла мне понять, что это нормально и не означает, что я люблю его меньше. Мы плавно заменили грудное вскармливание на прикорм и изменили режим сна. С её помощью переход был мягким и комфортным для нас обоих."
Ольга, мама 14-месячного Алексея
4. Зависть старшего ребенка — История Ирины
"Когда родилась моя вторая дочь, Мария, старший сын, Андрей, стал вести себя агрессивно и проявлять зависть. Я не знала, как с этим справиться. Аида помогла мне понять, что это естественно, и предложила несколько стратегий: проводить больше времени с Андреем, вовлекать его в уход за сестрой и признать его чувства. Постепенно его поведение улучшилось, и он стал более ласковым с сестрёнкой. Благодаря Аиде в нашей семье снова воцарился баланс."
Ирина, мама Андрея (5 лет) и Марии (2 месяца)
Мои сертификаты
Будьте в курсе событий!
Подпишитесь, чтобы регулярно получать интересные материалы по теме материнства и найти поддержку и руководство, чтобы вы могли наслаждаться каждым этапом материнства.