Послеродовая поддержка женщин

Описание услуги

Послеродовой период — время сомнений. Женщины гуглят всё подряд: «почему плачет ребёнок», «почему я не чувствую радости», «нормально ли, что я злюсь». Я делюсь знаниями: - про гормоны, эмоции, физиологию, матресценцию - про сон, грудное вскармливание, партнерство - про самоощущение и контакт с телом - про послеродовое воостановление организма женщины. Помогаю возвращаться к себе через: - телесные практики - арт-терапию, письма, женские круги - создание утренних или вечерних ритуалов для мам Форматы: - индивидуальные беседы, сопровождения - группы поддержки онлайн и офлайн - женские круги онлайн и офлайн с другими мамами, где можно плакать, смеяться, делиться Для кого моя послеродовая поддержка: - для женщин в первые недели и месяцы после родов, когда всё новое и тело, и эмоции, и отношения. - для тех, кто чувствует себя одинокой, уставшей, растерянной, но не решается об этом говорить. - для мам, у которых есть партнёр, помощь, ресурсы, но всё равно внутри — грусть, тревога, вина или обида. - для тех, кто пережил сложные роды, кесарево, разрыв ожиданий, и не знает, как с этим быть. Это не только про "помощь в быту" или "советы по ребёнку" — хотя это тоже может быть. Это про поддержку женщины как личности, как души, как тела, как новой себя.